以 Ultherapy 為例，變化通常是慢慢出現，約 3 個月再比較會更有參考價值。
沒變化，和出現新的變化，要分開看
每天照鏡子，很容易越看越沒把握。光線、角度、表情不一樣，照片也很難比；先找出施打前的照片，用接近的條件拍下現在的樣子，比一直盯著下顎線更有幫助。時間到了，也不是人人都會有一樣明顯的改變。
如果只是暫時看不出差別，可以和原診所確認追蹤時間。若覺得臉越來越凹、兩邊不一樣，或疼痛、麻木持續，就把變化和發生時間一起回報，讓醫師評估，別直接當成消腫。
回台灣後，先整理這幾件事
施打日期、機器名稱、部位，以及施打前後的照片，都是重新評估的線索。記得條數也可以附上，但條數本身不能說明為什麼沒感覺；要一起看當初想改善什麼、實際處理哪裡，以及現在的狀況。
這時候先別急著買下一次療程。把記錄交給原本的醫師，先釐清是還在觀察、效果不如預期，還是有需要處理的新問題，再談要不要加做。已經回台灣、無法回原診所時，持續或加重的不適也應找當地醫師評估。
